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——成都神康癫痫病医院
雾霾天是否适合癫痫病患者进行户外运动
  遇到雾霾天气,整个人都感觉阴沉沉的,更不用说癫痫病患者,在户外活动的时间也减少了,每天基本就呆在室内,感觉每天都无所事事,心情沉闷。但总不能遇到雾霾天就选择待在室内,不出门活动吧?那么,雾霾天气,癫痫患者应该怎样合理的进行户外活动呢?成都神康癫痫病医院周家全教授对此作出了解答。
雾霾天是否适合癫痫病患者进行户外运动

  雾霾天气,的确令人讨厌,可每天待在室内,的确是一件令人生厌的事,癫痫患者又该如何在雾霾天气里进行合理的户外活动呢?其实不用太担心,正常的户外活动还是可以进行的,前提是要做好防护措施,比如,出门前带好口罩,注意防寒保暖,尽量去公园,郊区等树木多,空气质量好的地方进行户外活动。

  另外,成都神康癫痫病医院周家全教授还指出,癫痫患者在进行户外活动时,须要有家人或朋友的陪同之下进行,以防出现突发事件。癫痫患者还要注意活动的强度,切记不可进行大强度的活动,例如,长跑等。可行进行像散步,慢跑等不是特别消耗体力的运动。

  成都神康癫痫病医院温馨提醒大家,雾霾天气少开窗,空气的流通,容易把户外的空气带进室内,待雾霾消散后再开窗通风也行。