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——成都神康癫痫病医院
癫痫病患者能做哪些运动
  癫痫病患者能做哪些运动?成都癫痫病医院的专家温馨提醒您:癫痫病患者不能进行剧烈的运动,但适量适度的运动有利癫痫病人的生体健康。下面由我们成都癫痫病医院的专家向大家介绍几种适合于癫痫病人日常的运动。
癫痫病患者能做哪些运动
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  慢跑:癫痫病人慢跑时不要求速度,保持呼吸均匀。身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

  太极拳:打太极拳是一种非常好的活动方式,没有轴动作,一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

  散步:散步随时随地都可以进行。时间可自己选择,但最好固定,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步,边走边聊。

  癫痫病患者能做哪些运动?上面已经对此做过一部分的介绍了。另外,癫痫患者不宜长时间看书或大声朗读,尤其对于原发性阅读癫痫的患者。

  以上就是成都癫痫病医院的专家对癫痫病人的日常运动做的一个简单的总结。另外,成都癫痫病医院的专家提醒您:癫痫病患者最好在家人或者朋友的陪同下一起运动,尽量避免剧烈的,长时间的运动,不可过度劳累,注意休息。